Jantra joga (Yantra Yoga) ir sena Tibetas jogas sistēma, kuras pamatā ir skolotāja Vairočanas 8.gs. sarakstītais teksts „Saules un mēness vienība”. 20.gs. 70-tajos gados skolotājs Čogjals Namkajs Norbu uzrakstīja šim tekstam detalizētus komentārus un sāka pasniegt šo mācību Rietumos.
Jantra jogā galvenā nozīme tiek piešķirta elpošanai, ar ko tiek pilnībā saskaņotas kustības un pozas, tādā veidā harmonizējot dzīvības enerģijas plūsmu ķermenī. Pilna Jantra jogas prakse ietver 108 kustības un dažādus elpošanas veidus.
Prakses rezultāts ir laba fiziskā veselība un līdzsvarots prāta stāvoklis, kas savukārt ir priekšnoteikums mūsu pašu īstenā pirmatnējā stāvokļa izprašanai.
Papildu informācija - http://yantrayoga.org/
A primordial Buddha in indivisible yab-yum union with his consort Samantabhadri.
